Principe de l’échange
Activité : Qi Gong des 4 saisons.
Première discipline de la médecine Chinoise pour rester en bonne santé.
S’appuie sur des mouvements et des postures, ainsi que des conseils en nutrition.
Discipline adaptée à chaque saison : facilite la transition entre les saisons en permettant la libre circulation des énergies.
Organisation :
Une séance de 1h30 tous les 15 jours, le mercredi matin de 9h00 à 10h30.
Ponctualité recommandée.
Lieu : Salle Anne-Marie de la MDA à Seyssins avec Françoise C.
Dates de la saison 2024-2025 :
9 octobre 2024
6 novembre 2024
20 novembre 2024
4 décembre 2024
18 décembre 2024
8 janvier 2025
22 janvier 2025
5 février 2025
19 février 2025
12 mars 2025
26 mars 2025
2 avril 2025
16 avril 2025
14 mai 2025
4 juin 2025
11 juin 2025
Les consignes à respecter : Prévoir une tenue souple et des chaussures confortables, ne pas porter de bijoux. Apporter éventuellement un petit calepin pour prendre des notes.
ATTENTION : Il est impératif de respecter les horaires de la séance afin de ne pas troubler la concentration du groupe.
Pour de plus amples renseignements, contacter la personne référente : Elida T.
(voir la rubrique Forme et Santé de la plaquette verte remise à l’inscription).
Dans le cas où vous ne disposez pas de celle-ci, nous contacter et nous ferons suivre votre demande.