Principe de l’échange
Activité : Qi Gong des 4 saisons.
Première discipline de la médecine Chinoise pour rester en bonne santé.
S’appuie sur des mouvements et des postures, ainsi que des conseils en nutrition.
Discipline adaptée à chaque saison : facilite la transition entre les saisons en permettant la libre circulation des énergies.
Organisation :
Une séance de 1h30 tous les 15 jours, le mercredi matin de 9h00 à 10h30.
Ponctualité recommandée.
Lieu : Salle Anne-Marie de la MDA à Seyssins avec Françoise C.
Dates de la saison 2023-2024 :
11 octobre 2023
8 novembre 2023
22 novembre 2023
6 décembre 2023
10 janvier 2024
24 janvier 2024
7 février 2024
6 mars 2024
20 mars 2024
10 avril 2024
15 mai 2024
29 mai 2024
12 juin 2024
26 juin 2024
Les consignes à respecter : Prévoir une tenue souple et des chaussures confortables, ne pas porter de bijoux. Apporter éventuellement un petit calepin pour prendre des notes.
ATTENTION : Il est impératif de respecter les horaires de la séance afin de ne pas troubler la concentration du groupe.
Pour de plus amples renseignements, contacter la personne référente : Elida T.
(voir la rubrique Forme et Santé de la plaquette verte remise à l’inscription).