Principe de l’échange
Activité : Qi Gong des 4 saisons.
Première discipline de la médecine Chinoise pour rester en bonne santé.
S’appuie sur des mouvements et des postures, ainsi que des conseils en nutrition.
Discipline adaptée à chaque saison : facilite la transition entre les saisons en permettant la libre circulation des énergies.
Organisation :
Une séance de 1h30 tous les 15 jours, le mercredi matin de 9h00 à 10h30.
Ponctualité recommandée.
Lieu : Salle Anne-Marie de la MDA à Seyssins avec Marie-Hélène V.
Dates de la saison 2025-2026 :
24 septembre 2025
8 octobre 2025
15 octobre 2025
12 novembre 2025
26 novembre 2025
3 décembre 2025
17 décembre 2025
7 janvier 2026
21 janvier 2026
4 février 2026
25 février 2026
11 mars 2026
25 mars 2026
22 avril 2026
6 mai 2026
20 mai 2026
3 juin 2026
17 juin 2026
Les consignes à respecter : Prévoir une tenue souple et des chaussures confortables, ne pas porter de bijoux. Apporter éventuellement un petit calepin pour prendre des notes.
ATTENTION : Il est impératif de respecter les horaires de la séance afin de ne pas troubler la concentration du groupe.
Pour de plus amples renseignements, contacter la personne référente : Elida T.
(voir la rubrique Forme et Santé de la plaquette verte remise à l’inscription).
Dans le cas où vous ne disposez pas de celle-ci, nous contacter et nous ferons suivre votre demande.