La relaxation coréenne est une technique très efficace de détente corporelle et mentale. Elle s’exerce sur une personne habillée (vêtements souples et légers si possible) et ne nécessite aucune connaissance préalable pour l’apprendre et la recevoir. Sa pratique consiste à effectuer sur différentes parties du corps (essentiellement pieds, genoux, mains, épaules), des vibrations et des mouvements très variés : rotations, oscillations, étirements, pressions, balancements.
Dans le cadre des activités de « L’Eté Oh! Parcs » vous aurez l’opportunité de la découvrir en Juillet et Août au Parc Paul Mistral à Grenoble :
- Le 10 Juillet de 15h30 à 17h30
- Le 24 Juillet de 10 h 30 à 12 h 30 et de 15 h 30 à 17 h 30
- Le 20 Août de 10 h 30 à 12 h 30 et de 16 h à 18 h
Si cela vous tente, rejoignez-nous à l’occasion d’une des 5 dates ci-dessus. Pour votre confort apportez un tapis et un coussin…
Catherine F.M. (offreuse Relaxation coréenne au Réso)