L’objectif de l’activité est de permettre la pratique de la marche pour tous. Les sorties se déroulent dans une atmosphère très conviviale où la performance sportive n’a pas de place.
Les promenades procurent du plaisir à tous et contribuent à conserver une bonne forme dans le cadre du « bouger plus ». L’observation de la nature et de la faune « sauvage » augmentent l’intérêt.
Les chiffres de l’année :
– 21 marcheurs inscrits, 19 pratiquants de 65 à 97 ans.
– 25 sorties réalisées de septembre à juillet.
– Fréquentation moyenne de 8 participants par rando.
(les participants sont très assidus).
Ces chiffres et l’instauration de pauses pendant le parcours montrent l’adaptation du programme aux capacités physiques des participants au fur et à mesure des années.
Les randonnées en montagne ont cédé la place à des randonnée dans des espaces plus plats. C’est ainsi que le groupe a découvert et exploré de nombreux parcs et jardins dans la métropole.
Toutefois, les balades classiques comme l’ancienne voie du tram et les rives du Drac ont permis de réactiver nos habitudes et nos coutumes !
Illustration : le Parc du Rachais à Meylan.
Au cours de la saison, des sorties plus conviviales ont eu lieu avec goûter, anniversaire des doyens, repas au restaurant ou pique-nique partagé. La variété des parcours, la bienveillance du groupe entretiennent la motivation. Les participants ont apprécié le fait de partager ces moments ensemble.
Les sorties hebdomadaires régulières permettent d’entretenir la santé de chacun.